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La L-Glutamina es un aminoácido fundamental para la recuperación muscular y el apoyo al sistema inmunológico. facilita la recuperación post-entrenamiento, minimiza el dolor muscular, y previene el catabolismo muscular, protegiendo la masa muscular durante periodos de estrés físico. Además, su capacidad para fortalecer el sistema inmune la hace esencial para atletas con rutinas intensas. 

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Sobre la Glutamina 

¿Qué es la Glutamina?

La L-glutamina es un aminoácido no esencial, lo que significa que el cuerpo puede sintetizarlo en cantidades suficientes bajo condiciones normales. Sin embargo, se considera condicionalmente esencial en situaciones de estrés extremo, como durante y después de entrenamientos intensos, infecciones o lesiones.

Beneficios:


¿Estás buscando ese impulso extra para tus sesiones de entrenamiento? 

Si estás buscando mejorar tu recuperación después de los entrenamientos, fortalecer tu sistema inmunológico o incluso apoyar la salud de tu sistema digestivo, podría ser interesante considerar la incorporación de la glutamina en tu rutina. La glutamina es un aminoácido que juega un papel crucial en varias funciones del cuerpo. Aunque tu cuerpo la produce, hay situaciones, como después de un ejercicio intenso o durante periodos de estrés, donde la Glutamina es factor clave para la recuperación. Aquí te presentamos cinco razones por las cuales la Glutamina debería ser tu compañera de entrenamiento:
 
1.- Mejora la recuperación muscular: La glutamina es esencial para reducir el tiempo de recuperación después de ejercicios intensos, ayudando a reparar el tejido muscular más rápidamente y disminuir el dolor muscular. Esto significa que puedes volver a entrenar antes y con menos molestias, optimizando tus rutinas de ejercicio.

2.- Previene el catabolismo muscular: Durante entrenamientos largos o muy intensos, el cuerpo puede empezar a descomponer el tejido muscular para obtener energía. La glutamina ayuda a proteger los músculos contra este catabolismo, asegurando que tu esfuerzo en el gimnasio se traduzca en ganancias, no en pérdidas.

3.-Fortalece el sistema inmunológico: El ejercicio intenso puede suprimir temporalmente tu sistema inmunológico, haciéndote más susceptible a infecciones. La glutamina es un combustible vital para las células inmunitarias, ayudando a mantener tu sistema inmunológico fuerte y reducir el riesgo de enfermarte, lo que te permite mantener una rutina de entrenamiento consistente.

4.- Apoya la salud intestinal: Una buena salud intestinal es crucial para la absorción de nutrientes y la salud general. La glutamina sirve como principal fuente de energía para las células del revestimiento intestinal, promoviendo un intestino saludable. Esto es especialmente importante para atletas, ya que una absorción eficiente de nutrientes es clave para la recuperación y el rendimiento.

5.- Mejora la hidratación celular: La glutamina ayuda a regular el equilibrio de líquidos dentro de las células, asegurando que permanezcan hidratadas. Esto mejora la recuperación y tiene un efecto voluminizador en las células musculares, lo que puede mejorar la apariencia muscular y la sensación de plenitud, contribuyendo a una mejor señalización de nutrientes y crecimiento muscular.

Incorpora la Glutamina a tu rutina diaria y siente la diferencia.
Estas razones destacan la importancia de la glutamina como un suplemento valioso en el apoyo al entrenamiento físico, la recuperación y el mantenimiento de un sistema inmunológico saludable, haciéndola una excelente compañera para cualquier persona que busque optimizar su rendimiento y resultados de entrenamiento.




Presentaciones Disponibles:

L-Glutamina 1500 con 90 caps.

L-Glutamina 1500 con 160 caps.

L-Glutamina 1000 c 120 caps


Este producto contiene:

Una dotación abundante con 90 cápsulas de 850 mg c/u pensada para ofrecerte un producto de calidad con un gran valor que te acompañe en tu día a día.


 


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    Glutamina en el deporte:


    La glutamina es un aliado indispensable en el deporte, primordialmente por su capacidad para acelerar la recuperación muscular y reducir la fatiga post-entrenamiento, permitiendo así sesiones más frecuentes y efectivas. Al prevenir el catabolismo muscular, protege la masa muscular durante actividades físicas intensas, garantizando que el cuerpo utilice otras fuentes de energía y mantenga el tejido muscular intacto. Además, fortalece el sistema inmunológico, minimizando las interrupciones en el entrenamiento debido a enfermedades y asegurando una continuidad en el régimen deportivo

    La Glutamina cuida tu cuerpo:

    Su rol en la mejora de la hidratación y el balance de electrolitos contribuye a un rendimiento óptimo y previene el agotamiento prematuro. Al ser el combustible principal para las células del intestino, la glutamina favorece una absorción eficiente de nutrientes, esencial para una nutrición deportiva óptima y un rendimiento atlético superior.


    La Glutamina para mejorar los niveles de glucosa :

    La glutamina puede influir en la gestión de la glucosa al ayudar al cuerpo a regular y mejorar la sensibilidad a la insulina. Esto significa que puede ayudar a asegurar que los niveles de azúcar en la sangre se mantengan estables, evitando picos y caídas que pueden afectar tu energía y rendimiento. Una gestión eficaz de los niveles de azúcar en la sangre es crucial para atletas y personas físicamente activas, ya que proporciona una fuente de energía constante y puede mejorar el rendimiento deportivo al mantener la energía y la concentración durante los entrenamientos o competiciones.

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