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Una mirada a los temas de mayor 

interés entre los deportistas.




¿Es Malo Tomar Suplementos de Proteína en Polvo?
Muchas son las personas que hoy incluyen suplementos de proteínas en sus dietas, sin embargo, no todo el mundo es...
5 Recetas para Batidos de Proteína Caseros Que Te Encantarán
A todos nos ha pasado que estamos preparándonos para ir a algún lugar y cuando estamos a punto de salir,...
5 Hábitos Alimenticios que Más Afectan la Salud
Cambios en nuestro peso corporal, el funcionamiento hormonal y nuestro estado de salud, pueden ser causados por algún descontrol en...
¿Tomar Proteína nos Engorda?
Las proteínas son un suplemento que se ha hecho muy popular en los últimos años, especialmente entre la comunidad de...
¿Cuánto es la Cantidad de Proteína que Debo Consumir?
Las proteínas son el nuevo “boom” del mundo fitness, y la gran mayoría de quienes practican algún tipo de ejercicio...
¿Puedo Consumir Proteína si no Hago Ejercicio?
La cultura fitness se ha esparcido por el mundo y cada día son más las personas que se suman a...
Conoce en qué Alimentos se Encuentran las Proteínas que Debes Consumir
¿Sabes en qué alimentos se encuentran las proteínas? Estas moléculas compuestas por aminoácidos y unidas por enlaces peptídicos, representan un aproximado de...
¿Es Seguro el Consumo de Batidos de Proteínas para Niños?
Se conoce como proteínas a las sustancias orgánicas compuestas por aminoácidos que resultan de gran importancia para nuestro cuerpo, el...

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